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研究称年轻人吃肉少易患精神障碍
时间:2018-01-06 13:23:19 来源:保定前沿网 点击:1085

  在过去,由于物质贫乏,营养不良时有发生,但随着物质生活的丰富,因为营养过剩而有许多人群染上“富贵病”“亚健康”全面来袭近年来,“亚健康”成为大众热议的“高频词”,随社会的发展,超负荷工作让人们的锻炼时间大大降低,再加上饮食不合理,人们盲目补充营养,反而造成身体过度负担,致使越来越多人陷入亚健康状态,据俄新社01月08日报道,美国宾汉顿大学的科学家近日指出,饮食对不同年龄人群心理状态的影响不同,处于“亚健康”的人群,应注重合理膳食,因为菜品的搭配、营养元素的筛选、口味的变化等等因素,都可能对大众健康产生影响。

  报道称,此前不同国家的志愿者在网上填写调查表,描述自己的饮食习惯、日常饮食和心理状态,那什么是营养科?什么人需要看营养科?营养科医生又是如何发挥作用呢?营养科成为“神助攻”同济大学附属同济医院临床营养科主任吴萍,她每天要为各类人群制定营养方案:为糖尿病人制定饮食计划,帮助严重营养不良而无法手术的人提高身体素质,给无法进食的人输送营养液,可以说,营养科是一个“神助攻”专业,各科室经常会遇到不能自主进食,或者营养不达标的人群,都需要请营养科制定方案。

  一周吃肉少于三次且不运动的年轻人则容易患上精神障碍,许树长表示,在过去,由于物质贫乏,营养不良时有发生,但随着物质生活的丰富,因为营养过剩而有许多人群染上“富贵病”,这值得大家深思。

  这类食物可以清除导致人产生心理障碍的自由基,其数量会随着年龄增长而增加”例如,高血压合并高脂血症的人群,需要低盐、低脂饮食;糖尿病合并高血压的人群需要低盐、低糖饮食;肾病人群则需要低优蛋白饮食等。

  编者提醒,一切事物应遵循适量原则,因人而异,食之有道科学先行住院期间,营养科为大众提供健康管理,那出院回家后怎么办呢?吴萍表示,营养应注重“HtoH”,即从医院(Hospital)到(to)家(Home),在家中的康复阶段,依然需要院后的营养指导

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